Bruna acordou se sentindo enjoada, com muitas tonturas e sem conseguir comer. Quando olhou o seu aplicativo de controle menstrual, percebeu que estava atrasada há dias. Ao fazer um teste de gravidez, viu os dois tracinhos se formarem como resultado.
Estou grávida, e agora? Assim como Bruna, muitas mulheres se desesperam ao terem essa notícia, começando a pensar em como vão lidar com esse processo, o que é preciso fazer a partir dali, como se preparar para ser mãe, e várias outras preocupações.
Fique tranquila mamãe! Toda a dúvida que tiver pode ser facilmente respondida no lugar certo. Hoje, você vai descobrir como dar os primeiros passos após ter o seu teste positivo em mãos e como começar a se preparar para receber o seu bebê.
Fiz o teste, deu positivo. O que fazer agora?
Essa é sem dúvida, a primeira preocupação de uma mulher após descobrir que está grávida. Com o teste na mão e desesperada de como será dali em diante, a falta de informação e preparo faz com que muitas gestantes fiquem sem chão nessa hora.
Mas respire, você não está sozinha. Descobrir que está grávida é uma notícia que via mudar você para o resto de sua vida, afinal, você vai se tornar mãe! Mas esse processo fica mais fácil e tranquilizante quando você tem o suporte médico adequado.
Depois de descobrir uma gravidez, a primeira coisa a fazer é marcar uma consulta com obstetra. Um obstetra é um médico especializado em cuidar de mulheres durante a gravidez, trabalhando para garantir que tudo corra bem para você e para o seu bebê.
Ele ajuda a monitorar o desenvolvimento do feto, além de aconselhar sobre as melhores maneiras de cuidar de si mesma durante a gestação. Através dos seus cuidados, você fará exames e consultas de pré-natal, além de aprender tudo sobre o parto.
Após ter um profissional adequado para te acompanhar durante e após a gestação, fica mais fácil entender esse processo e começar a se preparar para ser mãe.
Marquei uma consulta. Como me preparar para a minha gestação?
A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. É uma jornada cheia de emoções, descobertas e mudanças. Depois de marcar uma consulta com obstreta após descobrir que está grávida, é preciso começar uma rotina de cuidados.
Primeiro, é importante que você faça um check-up médico para garantir que está saudável. Com os exames de rotina concluídos, o seu obstetra consegue te ajudar a entender quaisquer condições médicas que possam afetar a sua gravidez.
Ainda, você deve discutir com seu médico quaisquer medicamentos que esteja tomando e se eles são seguros para usar durante a gravidez. A depender da compisição química dos remédios, eles podem atrapalhar a sua gestação e trazer prejuízos para o seu bebê.
Outra coisa importante a considerar é a sua dieta. Durante a gravidez, é importante que você coma alimentos saudáveis e nutritivos para garantir que você e seu bebê recebam os nutrientes necessários. Em caso de dúvidas, peça orientação ao seu médico.
Ao longo da gestação é fundamental que você esteja ciente dos sinais e sintomas de uma gravidez. Além dos mais conhecidos, há outros que você precisa conhecer. Se notar qualquer mudança no seu corpo, comunique ao seu médico imediatamente.
Por fim, é necessário que você esteja preparada para as mudanças emocionais que a gravidez traz. É normal sentir-se ansiosa, triste ou estressada durante a gestação. Converse com seu médico sobre essas mudanças hormonais para entender o seu caso.
O que devo evitar durante a gravidez?
Uma das coisas maisouvidas ao descobrir que está grávida é que você não pode comer isso, beber aquilo, se esforçar demais, entre outras coisas. Mas o que exatamente não pode de maneira alguma ser feita durante a sua gestação?
Basicamente, é importante ter cuidado com o que você come, bebe e faz. Existem algumas coisas que você deve evitar para garantir que você e seu bebê estejam saudáveis.
Primeiro, evite bebidas alcoólicas. O álcool pode causar danos ao seu bebê, então é melhor evitá-lo completamente. Além disso, evite fumar ou usar drogas. Estas substâncias podem afetar o desenvolvimento do seu bebê e a sua resistência.
Também é importante evitar alimentos que possam conter bactérias, como carne crua, ovos crus, peixe cru, laticínios não pasteurizados e frutos do mar crus. Estes alimentos podem conter fatores microbiológicos prejudiciais para você e para o seu bebê.
Finalmente, evite atividades de alto risco, como esqui, mergulho ou até mesmo andar de moto. Estas atividades podem ser perigosas para você e seu bebê, não apenas pelo risco de se machucar, mas pelo alto grau de emoção e elevação de sentimentos.
San Carlo Saúde: a clínica com os melhores obstretas e ginecologistas para você!
Você percebeu que o fator chave após descobrir que está grávida é buscar um acompanhamento médico eficaz para garantir o devido suporte e cuidados nesse momento tão importante de sua vida.
Ainda que a maior parte desses cuidados devam vir de você mesma, é fundamental ter médicos especializados em várias áreas importantes para o desenvolvimento do seu bebê e da sua segurança, para proporcionar uma gestação e um parto seguros.
A San Carlo Saúde é uma clínica especializada em diversos segmentos, sendo o maior deles a obstetrícia e ginecologia, com médicos atuantes no ramo e prontos para acompanharem a sua gestação e permitir com que você viva cada momento dela.
Durante esse período, todo cuidado é pouco, bem como todo tipo de consulta é apenas um dos meios de garantir a sua saúde e a do seu bebê. Por isso, acima de tudo, é importante buscar essa ajuda profissional para não pular nenhuma etapa importante.
Agende agora mesmo uma consulta e comece a dar os primeiros passos para uma gestação tranquila, segura e vitoriosa para você e o seu bebê!
